-
- نوروفیدبک چیست؟
- نوروفیدبک چگونه اثر می کند؟
- دستگاه نوروفیدبک چگونه کار می کند؟
- دستگاه نوروفیدبک چه شکلی است؟
- روش انجام نوروفیدبک ؟
- آیا این روش علمی است؟
- مزیتهای درمانی نوروفیدبک در مقایسه با درمان داروئی
- استفاده از نوروفیدبک در چند جلسه توصیه می شود؟
- فاصله بین جلسات باید چقدر باشد؟
- پس از چند جلسه اثرات درمان ظاهر می شود؟
- روند درمان چگونه خواهد بود؟
- آیا نوروفیدبک عوارض جانبی دارد؟
- تا چه حد نوروفیدبک اثر می کند؟
- آیا نوروفیدبک محدودیت سنی دارد؟
- میزان اثربخشي نوروفيدبك در اختلالات مختلف
کتاب ها و مقالاتمن در خوشبختی: مهارت‌های زندگی به شیوه گروه‌درمانی
موضوع(ها):
اعتیاد - درمان
روان‌درمانی گروهی
پدیدآور(ان):
نويسنده:شیما کوثری
ناشر (ان):
نقش‌گستران بهار
۷۲ صفحه - وزیری (شومیز)
چاپ ۱ - ۲۰۰۰ نسخه
ISBN: 978-600-6329-30-7
تاریخ نشر:۹۱/۰۹/۲۷
قیمت :۴۰۰۰۰ ریال
كد دیویی:۳۶۲.۲۹۳
زبان كتاب:فارسی
محل نشر:تهران - تهران
مقدمه :
داشتن یک زندگی منطقی سال هدفمند و انعطافپذیر برای مواجعه با مشکلات خواسته هر انسان خردمندی است اما چرا دستیابی به این هدف برای بسیاری از ما میسر نیست، سوالی است که با طرح موضوعی عمیق به نام مهارت های زندگی امکان پاسخگویی می یابد. مهارت های زندگی عبارت است از مجموعه ای از توانایی ها که زمینه سازگاری رفتار مثبت و مفید را فراهم می آورد.
مهارت های زندگی شامل مجموعه ای از توانایی ها هستند که قدرت سازگاری و رفتار مثبت و کارآمد را افزایش می دهند در نتیجه شخص قادر می شود بدون اینکه به خود یا دیگران صدمه بزند مسئولیت های مربوط به نقش اجتماعی خود را بپذیرد و با چالش ها و مشکلات روزانه زندگی به شکل موثر روبرو شود. نکته مهم این است که همه این مهارت ها قابل فراگیری هستند و می توان با صرف وقت و تلاش آن را به خزانه مقابله ای خود افزود.
کتابی که پیش روی دارید مهارت های مقابله ای موثر را به شما می آموزد و کمک می کند تا کنترل بیشتر در زندگی خود داشته باشید. مشکلاتی مانند استرس، خشم، اعتماد به نفس پایین، ناتوانی در حل مسئله و ... را حل می کند.